蝶泳游泳打腿方法与技巧（掌握蝶泳打腿，提高游泳速度） NBA资讯 2024-02-09 19:34:04 356 蝶泳是一项技术要求较高的游泳项目，其打腿是蝶泳速度的关键之一。本文将介绍蝶泳游泳打腿的方法与技巧，帮助读者提高游泳速度和技术水平。 一、正确站姿，保持良好的身体平衡 在准备开始蝶泳打腿之前，要确保站姿正确，双腿并拢站立，身体重心均匀分布，保持良好的身体平衡。只有在平衡的基础上，才能更好地发力并保持正确... 阅读全文
