掌握排球基本技术，提升比赛水平（学习排球基本技术动作要领，成为优秀球员） 运动健康 2025-05-08 16:39:53 130 排球是一项需要良好基本技术的运动，掌握基本技术动作要领是提升比赛水平的关键。本文将介绍排球基本技术的要领，帮助读者成为优秀的排球球员。 一、发球技术的要领及注意事项 发球是排球比赛中的第一步，要成功地将球送到对方场地，需要掌握一定的技巧。站立直至，双脚分开与肩同宽，将球放在非主攻手前方稍偏外一些的位置... 阅读全文
