击败内线巨兽，篮球防守练习法（如何针对大个子进行防守） NBA资讯 2025-05-10 12:49:19 167 在篮球比赛中，内线大个子常常成为对手的得分利器。掌握有效的防守技巧对于球队取得胜利至关重要。本文将介绍一些针对内线大个子的篮球防守练习方法，帮助球员提升防守能力。 1.身体对位：稳住身体关键字：身体对位 在防守内线大个子时，关键是要与对方保持身体的接触，阻止对方的进攻空间。球员应学会利用臂力和脚步灵活... 阅读全文
