篮球防守技巧揭秘（掌握合理使用身体力量，有效击退对手进攻） 球类百科 2025-06-10 11:21:52 116 篮球是一项充满激烈对抗的体育运动，而防守在比赛中起着至关重要的作用。顶住对手成为了防守中的一项关键技巧。本文将为您揭秘如何利用合理的身体力量，通过顶住对手来有效防守。 1.什么是顶住对手？ 顶住对手是指在防守时利用自身的身体力量，通过合理的接触方式抵消对方的进攻威胁，并将其推离出进攻位置。... 阅读全文
