篮球防守策略（用“堵”字，带你掌握篮球防守的精髓） NBA资讯 2025-06-15 11:22:00 210 篮球是一项团队性极强的运动，而防守是取胜的关键之一。在防守策略中，中放边堵是一种非常有效的战术，可以有效地限制对手的进攻，增加自己的得分机会。本文将针对这一主题，详细介绍中放边堵的防守战术，并给出具体的技巧和要点。 文章目录： 1.知己知彼，分析对手的进攻方式 2.中锋的核心作用和防守位置 3... 阅读全文
