篮球防守人员的推挤技巧（精准推挤，改变对手出手角度） 球类百科 2025-08-06 17:05:30 164 在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键之一。篮球防守人员需要掌握各种技巧来限制对手得分，而推挤技巧是其中之一。本文将介绍推挤技巧的重要性以及具体的操作方法。 掌握身体平衡，稳固站位 防守人员在推挤对手时，首先要保持自己的身体平衡，确保稳固站位。只有站得稳，才能更好地对对手进行推挤。 观察对手出手角度，选... 阅读全文
